Algumas possibilidades para montagem de cardápio.
Essas medidas podem ser combinadas entre si, desde
que os totais/dia não sejam ultrapassados,
*1 xícara de chá de macarrão cozido
*3 colheres de arroz integral
*2 colheres de arroz e 1 de feijão
*2 colheres de lentilha e 1 de grão de bico
0 comentários:
Postar um comentário